Stade

Stade – Tagesausflug von Hamburg

Stade, diese wunderschöne kleine Stadt, liegt eine knappe Stunde vom Hamburger Hauptbahnhof entfernt. Genau das richtige Ziel für einen Tagesausflug. Stade und seine Geschichte Stade entstand durch einen Anlegeplatz an der Schwinge, einem Flüsschen, das unweit von hier in die …

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Horner Rennbahn

Horner Rennbahn ganz schnell

Die Horner Rennbahn ist das Zentrum des Deutschen Derbys und ein schöner Freizeitpark gar nicht weit von mir. Die entsprechende U-Bahn-Haltestelle ist sozusagen meine Heimat-Haltestelle. Aber darüber hinaus gehe ich selten die wenigen Schritte zu der wirklichen Horner Rennbahn. Nur …

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Chinesischer Garten Loewe

Duisburg Zoo – Der Chinesische Garten

Duisburg Zoo – der Chinesische Garten in voller Farbenpracht „Der Chinesische Garten im Herbst? Der ist im Frühling doch viel schöner!“ Das hat mir jemand vom Zoo gesagt, als ich den Wunsch äußerte, den Zoo und dort speziell den Chinesischen …

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Leergutautomat mit den Regeln für die Achtsamkeitsübung

Leergutabgabe als Achtsamkeitsübung

Was Kurzes für Zwischendurch. Eine Achtsamkeitsübung für jeden. Ich habe heute Leergut zum Supermarkt gebracht. Dabei fiel mir auf, wie gut sich das Entsorgen zur fokussierten Meditation, zur Achtsamkeitsübung eignet. Denn Flaschen und Dosen einfach mal eben in den gierigen …

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